PEMBELAJARAN TEKNIK JAB, FLICK, DAN SCOOP DAN DIAPLIKASIKAN DALAM PERMAINAN DALAM BENTUK GAME

PEMBELAJARAN TEKNIK JAB, FLICK, DAN SCOOP DAN DIAPLIKASIKAN DALAM PERMAINAN DALAM BENTUK GAME

Menggiring atau Dribling adalah sebuah gerakan menguasai bola dengan cara berpindah atau berpindah tempat, baik dengan cara berlari maupun dengan berjalan. Berikut ini kegunaan dari dribling:

a.       Memindahkan arah dan tempat bola

b.      Melepaskan diri dari hadangan pemain lawan.

c.       Menguasai Bola untuk melakukan strategi penyerangan

d.      Mencari tempat yang strategis untuk mencetak gol atau mengoper bola.

Dalam olahraga hoki, dribble digunakan untuk:

a.       Lari dengan menguasai bola, sambil melihat ke sekeliling dengan cepat untuk melihat ke arah mana bola sebaiknya di arahkan (dioperkan).

b.      Menarik lawan keluar dari posisinya.Mengecoh dan melewati lawan.

c.       Mendapatkan ruang gerak untuk melakukan operan / tembakan.

Cara  melakukan teknik dasar push :

·         Posisi tangan: Tangan kiri menggenggam bagian ujung stick, dan tangan kanan memegang bagian tengah stick atau sedikit ke atas. Jari telunjuk tangan kanan lurus dan menempel/menyanggah bagian bawah stick.

·         Posisi badan: Condongkan badan ke depan, mulai dari panggul dan gerakan/ tempatkan kepala sehingga berada segaris diatas bola. Saat melakukan push putarkan badan sehingga bahu kanan bergerak menghadap ke muka ke arah sasaran.

·         Posisi kaki: Kaki kiri didepan kaki kanan dan keduanya condong ke depan. Kemudian lutut agak dibengkokan.

·         Posisi bola: Untuk posisi bola berada pada jarak antara 40-50cm didepan kaki kri.

·         Perkenaan bola: Diawali dari stick yang menempel dengan bola dan kemudian stick menyusur lapangan selama mungkin. Lengan bawah dari tangan kanan menentukan tenaga dorongan, dibantu dorongan dari kaki kanan. Sedangkan tangan kiri membantu mengontrol stick, menarik stick ke belakang saat tangan kanan melakukan push. Setelah push, kepala stick harus tetap vertikal dan sebagai  gerakan lanjutan, stick menunjuk mengikuti arah jalannya bola, sehinnga bola akan bergerak menyusur lapangan.

Menghentikan Bola / Stop

Menghentikan bola adalah sebuah gerakan untuk menghentikan bola ketika bola menghampiri kita baik itu dari operan teman maupun ketika kita mangambil bola dari pihak lawan.